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臺灣素食人口眾多,林姿吟表示,由於植物性的鐵質吸收率較低,因此較葷食者容易缺乏鐵質,平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物,如海菜海藻類:紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面,如:黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等,含有較高的鐵質,可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 (圖片來源:衛福部食藥署-藥物食品安全週報) 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外,鐵質「有沒有吸收進去」也是重點,林姿吟提醒,在攝取含鐵量豐富的食物時,宜搭配富含維生素C的食物,可以增加鐵質的吸收率,每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充,都是很好的維生素C補充方式。 此外,由於咖啡、茶飲中含有單寧酸,會和食物中的鐵結合,降低吸收率,應避免在餐後飲用。
一般而言,大門面對的方向就是物業的座向,門口朝南就是向南樓,如果向南就肯定是坐北,意思是它背向北面,因為座和向是剛好相反的。 不過現今的樓宇設計大不同之下,有人會選擇用窗戶、露台,甚至主人房的方向來定義物業的座向,所以樓宇座向逐漸演變成不同的說法。 再者,香港有不少近海的物業,天氣比較潮濕,變相向東南、或西南的單位也頗歡迎。 其中,前者早上有陽光入屋,不過如果家中有返夜班的人就不易選擇,因為日頭「曬到應」。 至於向西南單位,就要注意西斜入屋的情況,若是頂層戶的話,不單室溫增加,而且散熱慢,夏天冷氣費就自然高昂。 由於香港天氣潮濕,下午五六時,西斜陽光令人舒服」,夠乾爽,而且一年四季,春天冬天陽光最好,可以照入屋,如果東邊有窗更好,長年對流風。 那麼「向東樓」和「向西樓」又怎樣呢?
鹿的寓意和象徵: 1、 形似美麗 古人對鹿的解釋是:「鹿,善聚善散,皆體健壯,但性膽尤怯,飲水見影則奔。 」可見古人對鹿的關注和觀察是非常仔細的。 這是鹿文化產生、發展的基礎。 美麗的麗繁體寫作麗,而麗字從鹿,說明從古至今人們認為鹿是美麗的。 無論是那獨特的角,還是油光水滑的花紋斑點皮毛,以及修長健壯的四肢,尤其是鹿天性中的善良、柔美、內斂的氣質,更是值得人們的讚美。 2、寓意吉祥、富貴 鹿象徵著吉祥、富裕。 在一些吉祥圖案中,一百頭鹿在一起,稱為「百祿」;鹿和蝙蝠在一起,表示「福祿雙全」;鹿和「福、壽」二字在一起,表示「福祿壽」,鹿與鶴在一起,表示「六合同春」等。 3、 寓意愛情 甲骨文鹿字突出一雙鹿角。 《說文》中提到:「鹿,旅行也。 鹿之性見食急,則必旅行。
廁所植物 樑下若要擺放植物,可以選擇帶刺植物,像仙人掌等都具有擋煞驅邪的作用。 據英國對144名受試者研究發現,迷迭香的氣味可有效緩解緊張情緒、促進消化、增強身體免疫力。 另外以吊蘭美化廚房,讓吊蘭清除空氣中的微塵、細菌、油煙及微波爐的幅射物。 廁所植物: 擺放廁所的風水植物需要注意的事項! (圖) 吊蘭,一盆吊蘭在8至10平方米的房間就相當於一個空氣淨化器,即使未經裝修的房間,養一盆吊蘭對人的健康也很有好處。
八字命理学中的隔角,指的是八字四柱中的相互关系中的一种排列方式,即"年柱-月柱-日柱-时柱"。 其中,年柱代表个体的出生年份,月柱代表出生月份,日柱代表出生日期,时柱代表出生时辰。 通过这种排列方式,八字可以呈现出个体出生时刻的天干地支组合,进而推测个体的命运走势。 二、八字中的隔角意义 1. 表达个体的天干取向 八字中的隔角旨在通过年、月、日、时的天干地支组合来表达个体的天干取向。 天干代表个人的特质和素养,隔角所呈现的天干组合可揭示个体的优劣之处。 例如,若隔角出现和谐平衡的天干组合,预示个体健康、才华出众;而若出现不和谐的天干组合,可能暗示个体在某些方面存在困难或挑战。 2. 揭示个体的地支特征 地支在八字中承载着丰富的象征意义,而隔角所体现的地支排列方式,可进一步揭示个体的地支特征。
2023/08/16 2023鬼門開的時間在8/16(三)的子時(23:00),鬼門關時間在9月14日(四)的子時(23:00)。 民俗相信這段期間會有冥界好兄弟來到陽間放風、探望親人, 因此流傳不少禁忌。 中元節普渡拜拜有哪些該注意的事? 這篇一次替你解答。
2023年10月6日 上午1:55 [ FTNN新聞網 ]實習記者陳予芊/綜合報導 錦鯉在中國文化中被視為好運的象徵,因此大家十分喜愛飼養錦鯉,在各處都可以看到牠們的身影。 近日網路上出現一段貪吃錦鯉搶食物的影片。 只見魚群們一看到食物就整群撲上去,張著大嘴、一隻疊一隻的爭搶,甚至都快衝到地面上了。 錦鯉為了吃不顧一切的畫面,也驚呆不少網友。...
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